Smoothie ananasowe z mango
Dziś kolejna propozycja na smaczne, a jednocześnie sycące smoothie z owoców, tym razem egzotycznych. Bez dodatku cukru napój jest i tak słodki, nawet bardzo słodki. W upalne dni możemy zastąpić tym napojem kolację lub podwieczorek.
Składniki:
- pół dojrzałego ananasa ( niezbyt dużego )
- mały banan lub pół większego ( aby nie zdominował smaku )
- 1 średnie dojrzałe mango
- ok 300 ml soku ananasowego ( 100% )
Sposób wykonania:
Składniki wkładamy na pół godziny do lodówki.
Mango i banana obieramy i wkrawamy do dzbanka malaksera.
Ananasa obieramy ze skóry, pozbawiamy twardego rdzenia i połowę kroimy na mniejsze kawałki i dorzucamy do dzbanka.
Do owoców dolewamy sok ananasowy.
Wszystko miksujemy na najwyższych obrotach, aż uzyskamy gładki napój.
Pyszności, bardzo często łączę mango z ananasem w koktajlach. Jest pysznie :-)
OdpowiedzUsuńdla mnie rewelacja! :) i jedne i drugie owoce bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuń