Smoothie arbuzowo - truskawkowe
Smoothie z arbuza i truskawki to doskonały orzeźwiający napój na takie upalne dni, jak mamy ostatnio. Jest smaczny, a zarazem sycący. Z kostkami lodu doskonały na upał. Można go słodzić lub nie - w zależności od słodkości owoców. Ja dosłodziłam łyżeczką brązowego cukru.
Połączenie arbuza i truskawki daje wyśmienity efekt, więc próbujmy, póki jeszcze są truskawki. Taki napój to bomba witaminowa, która dodaje energii i orzeźwia.
Składniki:
- 1,5 szklanki umytych i obranych z szypułek truskawek
- 1,5 szklanki pokrojonego w kostkę i pozbawionego pestek dojrzałego arbuza
- opcjonalnie cukier ( wg uznania ) - ja użyłam brązowego, może być miód
- pokruszony lód ( opcjonalnie )
Truskawki i arbuza umieszczamy w dzbanku malaksera. Jeśli owoce są mało słodkie dodajemy cukier. Wszystko miksujemy na najwyższych obrotach, aż owoce będą całkowicie rozdrobnione. Przelewamy do szklanek i do każdej dodajemy nieco pokruszonego lodu ( opcjonalnie ).
Pyszności :-)
OdpowiedzUsuńOrzeźwiający łyk witamin! Pycha :) Połączenie truskawek i arbuza, dla mnie idealne :)
OdpowiedzUsuńFajny koktajl. Robiłam podobny i dodawałam do niego świeże listki mięty - pychotka!
OdpowiedzUsuńŚwietny koktajl, moje smaki :)
OdpowiedzUsuńIdealny na upały :-)
OdpowiedzUsuńmusi niezwykle orzeźwiać :)
OdpowiedzUsuń