Sok marchewkowo-cytrusowy
Jesienna aura, zmienna i często niekorzystna dla naszego zdrowia sprawia, że chętnie sięgamy po pełne witamin i innych składników mineralnych soki i koktajle owocowe bądź warzywne. Na pewno bardzo korzystnie wpływają one na naszą odporność zabezpieczając w dużym stopniu przed przeziębieniami i innymi infekcjami, Dziś prawdziwa bomba witaminowa: sok z marchewki i owoców cytrusowych. Ilość poszczególnych owoców to już sprawa indywidualna. Ja podam proporcje, w jakich użyłam owoców do przygotowania tego odżywczego soku. Sok przygotowałam za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej.
Składniki:
- 4 marchewki
- 1 czerwony grejfrut
- 2 pomarańcze
- 3 większe mandarynki
Komentarze
Prześlij komentarz