środa, 22 lipca 2015

Smoothie ananasowe z mango

Smoothie ananasowe z mango



Dziś kolejna propozycja na smaczne, a jednocześnie sycące smoothie z owoców, tym razem egzotycznych. Bez dodatku cukru napój jest i tak słodki, nawet bardzo słodki. W upalne dni możemy zastąpić tym napojem kolację lub podwieczorek. 

 


Składniki:
  • pół dojrzałego ananasa ( niezbyt dużego )
  • mały banan lub pół większego ( aby nie zdominował smaku )
  • 1 średnie dojrzałe mango
  • ok 300 ml soku ananasowego ( 100% )
Sposób wykonania:

Składniki wkładamy na pół godziny do lodówki.
Mango i banana obieramy i wkrawamy do dzbanka malaksera.
Ananasa obieramy ze skóry, pozbawiamy twardego rdzenia i połowę kroimy na mniejsze kawałki i dorzucamy do dzbanka.
Do owoców dolewamy sok ananasowy.
Wszystko miksujemy na najwyższych obrotach, aż uzyskamy gładki napój.

2 komentarze:

  1. Pyszności, bardzo często łączę mango z ananasem w koktajlach. Jest pysznie :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. dla mnie rewelacja! :) i jedne i drugie owoce bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń