Koktajl truskawkowo - arbuzowy z cytrusami

Koktajl truskawkowo - arbuzowy z cytrusami 

 
  Przedstawiam Wam dziś kolejną propozycję na pyszny koktajl owocowy. Bez dodatku jogurtu czy kefiru. Same owoce z łyżeczką miodu ( opcjonalnie ). Bardzo smaczny i dzięki płynnej konsystencji doskonale gaszący pragnienie. Jeśli chcemy, aby koktajl był zimny owoce przed użyciem wkładamy na ok 1 godzinę do lodówki. Potem mamy doskonały chłodny napój na gorące dni. Po zrobieniu również można go przechowywać kilka godzin w lodówce.
 

Składniki:

• 2 garście truskawek
• 3 plastry z ćwiartki arbuza
• 1 słodka pomarańcza
• pół czerwonego grejfruta
• pół banana
• 1 łyżeczka miodu 

Sposób przygotowania:

• Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek i wrzucamy do dzbanka malaksera
• Do truskawek dorzucamy pokrojonego na kawałki i pozbawionego pestek arbuza
• Wydrążony miąższ pomarańczy i grejfruta dodajemy do arbuza i truskawek
• Do owoców dorzucamy pokrojonego w plasterki banana i łyżeczkę miodu
• Wszystkie składniki miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji