Nocna owsianka kokosowa

 Nocna owsianka kokosowa

Nocna owsianka kokosowa

Nocna owsianka kokosowa

     Nocna owsianka to doskonałe rozwiązanie, jeśli rano przed pracą czy szkołą nie mamy czasu na przygotowanie treściwego śniadania. Albo po prostu chcemy sobie troszkę dłużej pospać. Wiadomo, że rano śpi się najlepiej. Dlatego dobrym sposobem na zaoszczędzenie czasu jest przygotowanie wieczorem owsianki, którą skonsumujemy rano przed wyjściem z domu albo którą weźmiemy ze sobą do pracy. Dlatego najlepiej przygotować ją od razu w słoiczku, w razie gdyby nie udało się nam jej zjeść przed wyjściem z domu. Jako że kokos uwielbiam to owsianka kokosowa należy do moich ulubionych.  Rano wierzch owsianki możemy dodatkowo posypać wiórkami kokosowymi, zetrzeć trochę białej czekolady, dodać czipsy/płatki kokosowe i przystroić pralinką raffaello. 

Nocna owsianka kokosowa

Składniki: ( na 1 porcje )

• 0,5 szklanki płatków owsianych drobnych
• 3/4 szklanki mleka kokosowego/ napoju kokosowego
• 1 łyżeczka cukru kokosowego
• 1 łyżka wiórków kokosowych
• na wierzch: wiórki i płatki kokosowe, płatki migdałowe, biała czekolada, rafaello, owoce

Sposób przygotowania:

• Płatki owsiane mieszamy z cukrem i wiórkami i zalewamy mlekiem. Mieszamy
• Słoiczek zakręcamy i wkładamy do lodówki na noc
• Rano gotową owsiankę możemy zjeść na zimno lub podgrzać. Jeśli wolimy rzadszą owsiankę możemy rano dolać do niej nieco mleka lub dodać jogurt naturalny
• Wierzch owsianki posypujemy płatkami kokosowymi. Możemy zetrzeć nieco białej czekolady i udekorować raffaello lub owocami

Zamiast cukru do owsianki możemy zetrzeć dwie kosteczki białej czekolady.

Dodatkowo możemy dosypać łyżeczkę np  nasion chia lub siemienia lnianego